菜谱名称  
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----紫菜猪心汤

所属类型  
健康菜谱

基本材料  
紫菜50克，猪心250克，料酒15克，葱段10克，姜片5克、肉汤750克，猪油50克，精盐、味精少许。

制法
紫菜泡发，去杂质；猪心剖开洗净，入沸水锅中氽去血水，捞出洗净切片。锅烧热加入猪油、葱段、姜片煸出香味，放入猪心片，烹料酒煸炒至水干，加盐、味精、肉汤，烧煮至猪心熟时加入紫菜，汤再烧沸时即可出锅盛碗。

功效
祛热除烦，利水养心。

用法
饮汤食料，佐餐用。

应用
适用于因暑热引起的失眠，烦躁者。