菜谱名称  《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（六）健脑益寿----桂圆冰糖茶

所属菜系  其它菜系

所属类型  健康菜谱

基本特点  补益心脾，养脑益智

基本材料  桂圆肉10克，冰糖5克。

制法：将桂圆肉洗净，与冰糖同放入茶杯中，同沸水冲泡，加盖片刻即成。

功效：补益心脾，养脑益智。

用法：每日1剂，随冲随饮，最后将桂圆肉嚼食。

应用：适用于心脾两虚引起的失眠多梦，心悸健忘者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版