菜谱名称  《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阳益寿----胡桃粥

所属菜系  其它菜系

所属类型  健康菜谱

基本特点  补脾益肾

基本材料  胡桃仁120克，粳米100克。

制法：二味加水，煮成稀粥。

功效：补脾益肾。

用法：加糖食用，每日1--2次。

应用：适用于肺肾两虚引起的咳喘、大便干结者，或体虚乏力者。