伏龙山因为象巨龙赴海而得名，它位于慈溪市龙山乡境内，海拔282公尺，是三北平原上诸多濒海孤山中最高的一座。山有上伏龙寺，寺前有莲花池，“千年水底蛇，口吐木莲花”的民间传说就发生在这里。

伏龙山北临杭州湾，南为锦屏丘陵，与丘陵间有一狭窄的平原带。山上有“八景”，分别是竹、坞、烟、云、管、江、潮、汐。前人以极高的艺术概括力和极其丰富的想象力，对这八景一一作了描述。莲花池畔翠竹摇曳，在习习春风中婀娜多姿，故竹景称“莲塘春晓”；伏龙寺后有一山坞，草木葱笼，秋后则百草凋蔽，独有野菊花一片金黄，故坞景又名“蓬苑秋香”；伏龙山地处海边，伏龙寺独居山上，清晨常见满山雾气弥漫，使人飘飘然有羽化登仙之感，故烟景得一雅名－－“霜凝丹樨”；伏龙山半山原有一座小亭子叫云亭，是专供上山进香者休息用的，因亭子位于山的东边，夕阳下亭印碧空，是谓“云亭残照”；在八景中，唯有管景最为独特，原来伏龙山草木丰茂，牧童每每跨在牛背上吹着竹笛上山放牧，这管景便从此而出，叫做“横玉叫天”。伏龙山下有一条小河，叫做镇龙浦，是远近数十里地区的泄洪要道，终日江水滚滚，看似一条白练绕山而过，所以这江景又称为“白虹凌空”。潮、汐两景，指的是海潮昼夜涨落，伏龙山北即浩瀚大海，常有海船来去，所以这两景便分别叫做“后岭层松”和“杰阁飞帆”了。伏龙山峥嵘突兀，孤标一方，确是形胜之地。为此它曾招来许多名人雅士、诗家墨客。戚继光在龙山抗击倭寇时便专门上过伏龙山，还在伏龙寺中题过一首诗哩，其诗如下：“梵宇萧条隐翠微，丹枫白石静双扉。曾于山下挥长戟，重向尊前醉落晖。衰草尚迷游鹿径，秋云空锁伏龙机。遥看沧海舒长啸，百尺仙桥一振衣。”

在伏龙山东面约三五里地方，另有一座小山，状如猛虎卧地，故名蹲虎山。在伏龙山和蹲虎山之间的平旷地段建有一座土城，那便是在明代抗击倭寇中有过赫赫战功的龙山所。城虽不高，但十分规整。它与西面的观海卫、浒山所构成了一个互为声援的战略防御体系，这在中国古代战争史上具有一定的意义，也是研究明代战略战术和抗御外来侵略的实物资料。蹲虎山一带则至今还有苦战岭，倭仔窝和烽火台等抗倭遗迹，山下的邱王村中还建有纪念戚继光的下梅林庙，几百年来，乡民们一直在这里焚香点烛，顶礼膜拜，表示他们对这位将军的无限敬意。