少林阳光手功

阳光手

阳光手为软功内壮，属阴柔之劲。其效力，虽不及一指禅、朱砂

掌之凶猛，然亦不稍逊。此手之练习者，固大有人在，就余所知者，

辽宁有其一，即少林巨子郭立正，年已七十许，与余为道义交。此人

系一聋道士，已练至三年之久，其功夫略可应用。余曾见其遥指一犬

，应声而吠。其徒某，初习形意，后拜郭为师，精习少林。郭创国术

研究社于沈市，因细故其徒竟与其师较，郭随意以拳击之，徒被击，

手着胸前，初不觉痛，待过一小时，则痛发于背。有所谓“隔山打牛

”即指此也。其练法至简，用青油灯一盏(或烛灯)，灯焰高至半寸，

置灯案端，身立灯前三尺，取马裆姿势，气沉丹田，聚精会神，出拳

对灯遥击之，经一炷香为止，每天早晚习之，不间断，不懈怠，至灯

焰能击灭时，则初步功夫成。再渐渐退步至八步距离，能一拳将灯击

灭时，则功成矣。挥拳击物，距二三步，拳不及身，被击者已仆，诚
阴手也。