十年难得一见的防守天才，超强的弹跳力和上肢力量让他在篮下往往能够占到先机，因此篮板球对他来说是一件简单的事情。来到活塞之后的出色表现让活塞成为NBA最佳防守球队，并且让人想起了没有染发前的大虫罗德曼。2001-02赛季本·华莱士以平均每场13个篮板和3.48个火锅的惊人表现摘走该年度最佳防守球员的称号。并且在篮板和盖帽两项数据都是联盟第一，历史上能够取得这样成就的选手本·华莱士是第四个。之前能够同时在这两个项目称王的都不是等闲之辈。贾巴尔、比尔·沃顿以及“大梦”奥拉朱旺，这些人手上都有总冠军戒指。

本·华莱士出身贫寒，1974年出生于阿拉巴马州乡下一个贫困的家庭，本·华莱士是其中的第十个孩子。在和周围的孩子们玩耍的时候华莱士开始接触篮球，当时由于自己年纪太小得不到同伴的新人，因此很少能够得到同伴的传球，于是华莱士就学会了自己区去抢球，他总是球场上最拼命的一个，这样的打球风格从此影响了他后来的职业生涯。

本·华莱士同时还是一个擅长各项运动的选手，田径，美式足球，棒球都可以胜任，当然，篮球才是他真正热爱的运动。

大学毕业之后本·华莱士进入奥本大学（Auburn），但是当时却没有能够梦寐以求成为一名篮球选手，校方的理由是：“你不能加入篮球队，因为你只有足球奖学金。”学校和华莱士之间的误会一直没有能够消除，他也只能遗憾跟篮球队说再见。

后来有一次机会让这个篮板天才重新回到篮球场上。查尔斯·奥克利在阿拉巴马州举办了一个暑期篮球夏令营，本·华莱士也参加了这后来改变他一生的活动。查尔斯·奥克利非常惊讶发现了这个天才的存在，了解过本·华莱士的情况之后奥克利通过朋友帮忙把本·华莱士带到了俄亥俄州一所叫做（Cuyahoga）的社区学院。熟悉了周遭的环境之后本·华莱士的篮球天才开始爆发，在这个篮球水平并不高的学校，大二的本·华莱士打出平均24分17个篮板和7次盖帽的无敌铁金刚成绩。大三那年在奥克利的帮助下本·华莱士加盟奥克利的母校弗吉尼亚联合大学，在这里他所展现出来的风格完全就是卡通中的樱木花道。大四那年，本·华莱士每场12.5分10.5个篮板和3.68次助攻的优异表现帮助弗吉尼亚联大打入NCAA二级联赛的四强。

次年的NBA选秀大会上，本·华莱士没有得到任何球队的邀请（1996年入选的新人现在大都赫赫有名）。正当本·华莱士准备另谋出路的时候，当时凯尔特人主帅 M.L. Carr给了他一个机会，就是代表凯尔特人参加夏季联赛。但是之后教练却以身高不够为由，让本·华莱士打后卫，以他的风格，最后的结果当然可想而知。

离开波士顿之后，本·华莱士准备前往意大利寻找自己的篮球生涯，结果同样是失败。但是这个时候他却接到了当时华盛顿子弹的通知，让他参加球队的季前训练营，这次本·华莱士终于成功踏入NBA。不过随之而来的就是球队中的竞争，但是的子弹队，密歇根五虎中的韦伯和霍华德都是球队的王牌选手，他的机会仍然非常有限。一直到韦伯加盟国王之后华莱士才开始有比较足够的时间发挥自己的才能。他拼劲十足的球风以及扎实的防守功夫开始受到重视。1999-2000赛季华莱士来到内线空虚的魔术，在奥兰多本·华莱士成为球队不可或缺的内线支柱，加上作风同样强硬的奥特洛几乎包办了魔术队所有脏活累活，当时魔术主帅里弗斯这样评价他：“他是内线球员中的基德”意思就是说他不用依靠得分，而是靠篮板和防守同样可以左右比赛。

一年之后魔术为了得到希尔将华莱士和阿特金斯送到汽车城底特律。当时活塞主帅还是坏孩子成员之一的乔·杜马斯，得到这一员悍将心中不由狂喜。华莱士也从此奠定了在活塞铁打主力的位置。这一年暑假，华莱士参加了皮特·纽维尔的长人训练营（Pete Newell Big Man Camp），加强自己脚步移动和地位单打方面的技术。这次夏令营让华莱士在进攻方面取得了长足的进步。在活塞的第一个赛季交出了平均6.4个篮板和13.2分的个人职业生涯新高。第二年乔·杜马斯因为战绩太差被里克·卡莱尔取代了主帅的位置。卡莱尔开始以华莱士的为基础，将活塞打造成了一直具有钢铁般防守的球队，至今活塞终于成为全联盟防守最出色的球队，上个赛季活塞一路杀入东区半决赛，华莱士也达到了职业生涯的一个高峰。

他的风格和活塞全省时期的坏孩子阵容简直是天作之合，甚至有人如此评价他：“他结合了罗德曼的篮板功夫和打死不退的精神，约翰·沙利的盖帽功夫和杀人不眨眼的风格，另外还有杜马斯奋斗不息的拼尽。”2002-03赛季NBA全明星周末，在NBA经过6年的搏斗之后本·华莱士终于征服球迷的心成为东部的首发中锋。

本·华莱士的明言：Rebounding isn't about the size of your body, it's about the size of your heart。这和我们中国人说的有志者事竟成也是同样的意思。
他以得了四次最佳防守球员，平了穆托姆博的记录，同为NBA历史最高。

职业生涯数据

┏━━篮板━━┓
赛季  球队  场次  首发  时间  投篮  三分  罚球  进攻  防守  总数  助攻  抢断  盖帽  失误  犯规  得分  
1996-97  华盛顿奇才  34  0  5.8  34.8%  0%  30%  0.7  1.0  1.7  0.1  0.24  0.32  0.53  0.79  1.1  
1997-98  华盛顿奇才  67  16  16.8  51.8%  0%  35.7%  1.7  3.2  4.8  0.3  0.91  1.07  0.42  1.73  3.1  
1998-99  华盛顿奇才  46  16  26.8  57.8%  0%  35.6%  3.0  5.4  8.3  0.4  1.09  1.96  0.78  2.41  6.0  
1999-00  奥兰多魔术  81  81  24.2  50.3%  0%  47.4%  2.6  5.6  8.2  0.8  0.89  1.60  0.83  2.00  4.8  
2000-01  底特律活塞  80  80  34.5  49%  25%  33.6%  3.8  9.4  13.2  1.5  1.34  2.33  1.46  2.40  6.4  
2001-02  底特律活塞  80  80  36.5  53.1%  0%  42.3%  4.0  9.0  13.0  1.4  1.73  3.48  0.88  2.23  7.6  
2002-03  底特律活塞  73  73  39.4  48.1%  16.7%  45%  4.0  11.4  15.4  1.6  1.42  3.15  1.21  2.45  6.9  
2003-04  底特律活塞  81  81  37.7  42.1%  12.5%  49%  4.0  8.4  12.4  1.7  1.77  3.04  1.52  2.00  9.5  
2004-05  底特律活塞  74  74  36.1  45.3%  11.1%  42.8%  3.9  8.2  12.2  1.7  1.43  2.38  1.11  2.15  9.7  
2005-06  底特律活塞  82  82  35.2  51%  0%  41.6%  3.7  7.6  11.3  1.9  1.78  2.21  1.07  2.00  7.3  
2006-07  芝加哥公牛  77  77  35.0  45.3%  20%  40.8%  3.9  6.7  10.7  2.4  1.44  2.03  1.31  1.99  6.4