七宝中学创建于1947年，1961年始列为上海市重点中学，1997年规划为上海市11所现代化高标准寄宿制高中之一。学校占地147亩，建筑面积60000平方米， 校园环境优美，建筑气势恢宏，教育设施设备先进。现有学生2000余名。学校师资力量雄厚，拥有高级教师59名，特级教师9名，国家级骨干教师4名，硕士学位以上的教师14名。并拥有全国优秀教师、全国教育系统劳动模范、上海市优秀教师、 上海市劳动模范等一批出类拔萃的教师。
    学校注重学生全面发展，培养学生健全的人格、健康的审美情趣和创新实践能力。以“合作、竞争、求实、创新”为校风，“严、实、精、高、 新”为教风，“勤学善思，扎实高效”为学风，以“求实”为校训，创造和谐的人际环境、浓厚的学术环境、高雅的文化环境，形成催人奋进的育人环境。是上海市文明单位、上海市中学生行为规范示范校、上海市田径传统项目学校、上海市科技教育特色学校、上海市教科研先进集体。学校以出色的办学质量，赢得了良好的社会声誉。
    七宝中学在由应试教育向素质教育转轨的教育实践中，提出了“全面发展、人文见长”为办学特色。目前，已形成了以心理健康教育为基础， 合作竞争教育为先导，爱心教育为核心，以学校课程开发、学生社团活动、 学生自主管理、艺术体育科技教育为途径的各成特色、整体联动教育模式， 旨在培养学生综合人文素质和创新实践能力。目前学校开设有：口才演讲、 法学辩论、逻辑、影视评论、古文选读、美学概论、名著选读、音乐美术名作赏析、英语听力、英语快速阅读等十多门人文选修科目。《合作与竞争教育的理论和实践研究》、《中学生人际交往与竞争能力的培养研究》两个课题，分别被批准为市和国家级课题；《中学生学习心理调控能力的培养与模式研究》课题获98年上海市教科研成果一等奖。先后被批准立项的市级课题还有《中学生人文精神养育的理论与实践研究》、《高中学生研究型课程的组织实施与管理评价》等。
    学校以学生为主体的各类社团活动已形成特色；90年以来，在国际、 国内等市级以上各类竞赛中共计获奖2000余人次。学校自1998年始开设的研究性学习课程，即“开放性主题活动课程”，每周五下午都聘请沪上和国内知名学者、专家、作家做专题学术报告，内容涉及“人文与人生”、“人与自然”、“上海的今天和明天”、“走向社会”等主题，深受学生欢迎，也受到教育部的肯定，在全国引起广泛影响。学校与本市多所高校有友好协作关系，在国内及日本、澳大利亚等国都建有友好交流学校，也是AFS项目国际教育交流基地学校。学校设有350万元的教育奖励基金，用于奖励优秀师生和帮助生活贫困的优秀学生。2002年秋季向闵行区招收新生392名，向本市其它区县招收新生88名，向其它省市招收新生96名（享受上海地区生源同等升学考试资格），同时，学校承诺每年向社会招收20名品学兼优的贫困学生，免除他们包括学费、杂费、伙食费、医疗、保险费等在内的一切学校费用，并给予生活费补助。
    1999年12月学校的《实验性示范性高中创办规划》通过了市教委评审，学校办学目标定为“代表上海水平，具有七宝特色，影响全国，服务地区，对外交流，持续发展的实验性示范性高级中学”。为此，全校教师正以崇尚一流的敬业精神，努力工作，不断开拓、不断超越！